الاربعاء، 17 اغسطس / آب، 2022
الرئيسية - اخبار اليمن - مشروب بسيط وسحري يساعدك على النوم الطويل ويخلصك من الإستيقاظ المفاجئ!

مشروب بسيط وسحري يساعدك على النوم الطويل ويخلصك من الإستيقاظ المفاجئ!

الساعة 06:26 مساءً

كشف موقع “womansworld”، أن شرب مياه البحر المالحة عبارة عن علاج طبي للحصول على نوم أفضل وعميق.

الاستيقاظ ليلاً
وبحسب سكاي نيوز، قال الموقع إن هذا المشروب يغني المرء عن الإضطرار إلى الإستيقاظ في وقت متأخر من الليل أو ساعات الفجر الأولى للذهاب إلى المرحاض.

جديد اخبار اليمن

وقال الموقع إن ماء البحر يحتوي على مادة تسمى الإلكتروليتات، المسؤولة عن توازن السوائل في جسمك، فإذا كانت السوائل في جسمك غير متوازنة، فيسحاول جسمك تصحيح ذلك، عن الإستيقاظ في منتصف الليل.

الملح البحري غير المعالج
ويساعد الملح البحري غير المعالج في الوصول إلى جميع خلايا جسمنا، ويجنب الجسم أي تراكم للسوائل، بما يؤدي إلى الإستيقاظ غير المناسب في الليل.

وينصح الخبراء بتناول كمية محدودة منه، فمفعولها يمتد لفترة طويلة. ويفضل شرب كوب من ماء البحر بحجم 8 أونصات، قبل 30 دقيقة من النوم.